Natūraliai liekninančios mitybos strategijos žingsniai
Paskutiniu metu imu girdėti vis daugiau liūdesio kupinų nusiskundimų, kad nebeaišku ką ir kiek valgyti, nes: "niekas neveikia, esu vistiek…
Emocinis alkis: maistas – kaip pagalbos šauksmas
Šia tema parašyti norėjau jau seniai, o kadangi sulaukiau tokio klausimo - pajutau, kad tiesiog atėjo laikas iškelti šią temą…